gangguan haid pada wanita yang wajib diketahui

gangguan haid pada wanita

Beberapa wanita melewati haid bulanan mereka tanpa gangguan atau bisa dibilang baik baik saja, Akan tetapi ada beberapa yang mengalami gangguan haid pada wanita di tiap bulan nya. dan semua itu berbeda beda tentunya.

Namun banyak juga wanita yang mengalami gangguan haid yang sangat tidak mengenak kan seperti suasana hati yang emosional atau keadaan fisik yang kurang baik.dan semua itu tentu dapat mengganggu aktifitas wanita di kehidupan sehari-hari

Sebagaian besar gangguan haid pada wanita memp. gejala unyai penjelasan dan penyelesaian langsung yang dapat di atasi tanpa bantuan dokter, contoh seperti nyeri haid bisa di atasi dengan meminum obat pereda nyeri. Namun akan tetapi apabila haid sudah benar benar mengganggu dan luar biasa segera konsultasikan lah dengan dokter. Berikut ini agar anda para pembaca jadi lebih tau gangguan haid pada wanita yang seperti apa yang harus anda ketahui

gangguan haid pada wanita

 

sumber gambargoodhealth.ng

BACA JUGA : gangguan menstruasi pada wanita

Jenis gangguan haid pada wanita

jika anda mengalami gejala = gejala haid seperti dibawah ini mungkin anda harus segera pergi ke dokter untuk berkonsultasi simak gejala gangguan haid pada wanita berikut

  • Pendarahan haid yang terlalu berat dan deras, biasanya hala ini akan menimbulkan rasa sakit luar biasa pada perut anda
  • dismenore atau biasa disebut periode haid yang sangat menyakitkan
  • sindrome pra menstruasi (PMS)

akan kita jelaskan di bawah ini tentang gangguan haid pada wanita di awali dari

  • pendarahan haid yang luar biasa

satu dari lima wanita mengalami haid dengan keadaan darah atau banjir terlalu deras pada saat itu sehingga banyak yang tidak bisa beraktifitas seperti biasa, akan tetapi itu hanya terjadi pada sebagian wanita, dan yang perlu diketahui darah yang dikeluarkansaat haid normal adalah 5 sendok makan per periode.akan tetapi jika anda mengalami pendarahan yang luar biasa mungkin akan mengalami pendarahan 15-20 kali lipat dari pendarahan biasa. dan anda mungkin harus mengganti pembalut tiap jam agar kebersihan nya terjaga

pendarahan yang luarbiasa ini hanya terjadi pada tahap tapa berikut

  1. ketika pertama kali haid
  2. dan di usia 40  atau awal 50 an saat anda mendekati menopause

Jika anda melewati masa monopause dan masih mengalami pendarahan, segeralah konsultasikan pada dokter. setiap pendarahan setelah menopause itu tidak normal dan harus di diskusikan dengan dokter, dan pendarahan yang berat pada haid bisa disebabkan karena

  1. ketidakseimbangan hormon
  2. kelainan struktur rahim
  3. kondisi medis

kondisi medis tertentu juga bisa  menyebabkan pendarahan yang berlebihan seperti

  1. penyakit hati atau ginjal
  2. leukimia
  3. banyak mengonsumsi obat obatan
  4. infeksi
  • dismenore

dismenore atau biasa disebut kram haid yang sangat parah, mungkin semua wanita pasti menggalami jenis gangguan haid pada wanita yang seperti itu biasa nya kram ini terjadi di beberapa titik. akan tetapi apabila kram pada masa haid ini tejadi sangat parah ini bisa disebut dismenore, Nyeri akibat haid yang sangat parah disebabkan oleh konstraksi rahim. dan dipicu oleh prostaglandin.zat mirip hormon yang di produksi oleh sel lapisan rahim dan beredar di aliran darah anda, jika anda mengalami nyeri haid yang sangat parah.

  • Pramenstruasi sindrom (PMS)

gangguan haid pada wanita selanjutnya adalah PMS, gangguan ini sendiri biasa digunakan untuk menggambarkan berbagai gejala fisik dan psikologis yang terkait dengan siklus menstruasi. sekitar 30-40 wanita mengalami gejala yang cukup parah dan bahkan berpengaruh terhadapa aktifitas kehidupan mereka gejala haid PMS biasa nya lebih parah 75% dibandingkan dengan gejala haid biasa.

gejala dari pms yang paling umum adalah depresi banyak wanita yang mengalami depresi saat pms, gejala ini biasa nya berkembang 5 sampai 7 hari dan akan hilang begitu saja. berikut ini akan kita sampaikan gangguan haid pada wanita yang berkaitan dengan PMS

  1. Kembung
  2. payudara terasa nyeri
  3. kelelahan
  4. sembelit
  5. sakit kepala
  6. kecanggungan

BACA JUGA: gejala vaginosis pada wanita

Gejala emosional yang berkaitan dengan PMS

  1. marah
  2. kecemasan atau kebingungan
  3. perubahan suasana hati dan kebingungan
  4. menangis dan depresi
  5. ketidakmampuan untuk berkonsentrasi

Pms sendiri tampaknya dipengaruhi oleh naik dan turun nya kadar hormon etrigen dan progesteron yang dapa mempengaruhi zat kimia otak. termasuk serotonin zat  mempunyai pengaruh kuat terhadap mood seseorang, untuk PMS sendiri hampir tidak semua wanita mengalami nya biasanya wanita yang mengalami PMS adalah wanita yang lebih sensitif terhadap hormon.  diatas adalah artikel tentang gangguan haid pada wanita semoga bisa membantu

gangguan menstruasi pada wanita

gangguan menstruasi

gangguan menstruasi pada wanita dan cara mengatasinya

gangguan menstruasi

Menstruasi adalah anugerah dari yang maha kuasa kepada setiap kaum wanita yang sudah memasuki masa akil balig.  menstruasi adalah darah yang keluar dari kemaluan wanita dan  biasanya keluar setiap bulan dengan rutin.Darah ini keluar karena meluruhnya dinding rahim yang tidak terbuahi. karena tidak terbuahi darah yang  terus mengumpul akhirnya pecah karena adanya hormon tertentu sehingga mengakibatkan dinding pecah. bagi wanita sendiri ketika mengalami masa masa menstruasi, Banyak sekali gangguan menstruasi yang tidak bisa di anggap remeh dari sakit saat menstruasi hingga tak bisa mengerjakan aktifitas normal karena gangguan menstruasi pada wanita. Nah di bawah akan kita bahas apa saja gangguan menstruasi pada wanita

Menstruasi tidak teratur  atau tidak lancar

Siklus normal haid manusia adalah 25-28 hari.Ada orang orang yang mengalami lebih cepat kadang kadang dalam sebulan mereka mengalami lebih cepat. kadang-kadang dalam satu bulan wanita mengalami dua kali menstruasi. dan ada juga yang mengalami menstruasi sekali dalam dua bulan. siklus seperti ini jika sering terjadi pasti tentu bisa menjadi gangguan menstruasi pada wanita. beberapa faktor penyebab gangguan menstruasi pada wanita seperti

  1. stres
  2. kurang olahraga
  3. atau pengaruh hormon

Adapula yang darah nya keluar sedikit demi sedikit dan tidak lancar. Untuk mengatasi jenis gangguan menstruasi seperti ini maka kita bisa menggunakan ramuan tradisional untuk menstruasi seperti dibawah ini

baca juga: gejala vaginosis pada wanita

20 gr kunyit 15 gr daun sambung segar dan 20 gr temu hitam cara membuatnya adalah sebagai berikut

  • bersihkan bahan bahan 
  • potong kunyit dan temu hitam
  • rebus semua bahandalam 600 cc air
  • biarkan hingga air berkurang dan tinggal 300cc
  • lalu saring 
  • minum ramuan ini dua kali sehari

Nyeri menstruasi pada wanita/dismenorea

gangguan menstruasi pada wanita

Nah gangguan menstruasi berikut mungkin banyak dirasakan oleh banyak wanita, beberapa wanita banyak mengalami mulai dari nyeri tingkat ringan yang tidak begitu berpengaruh kepada keseharian.sampai kepada nyeri tingkat berat. dimana wanita bisa sampai terguling-guling di kasur dan merintih kesakitan.

Jika anda mengalami hal tersebut berarti anda sedang mengalami apa yang disebut dismenorea berasal dari bahasa yunani yang artinya  rasa sakit yang kita alami ketika menstruasi atau biasa disebut nyeri menstruasi. dismenore sendiri terbagi menjadi 2

  • Dismenorea primer yaitu dua hari sebelum menstruasi tiba dan biasanya hilang setelah memasuki masa menstruasi
  • dismenorea sekunder berlangsung lebih lama danrasa yang timbul lebih parah

Ciri ciri gangguan nyeri pada menstruasi adalah

  • kram pada bagian perut yang menjalar ke punggung dan kaki
  • disertai gejala gejala gastrointerstinal dan gejala neurologis, seperti emosi yang labil
  • dimulai pada hari pertama haid,biasanya berkuarang sesudah perdarahan haid dimulai atau bahkan hilang sama sekali setelah 1-2 hari mas menstruasi
  • kadang kadang diikuti rasa mual muntah atau sakit kepala

Bagaimana mengatasi nyeri menstruasi?

  • meminum obat pereda sakit
  • beristirahat, sering-sering menarik nafas panjang
  • berolahraga ringan
  • mengonsumsi sayur
  • mengonsumsi buah buahan
  • kompres bagian yang sakit dengan air panas
  • konsumsi jamu kunyit asam menjelang menstruasi

gangguan pembalut ketika menstruasi

gangguan menstruasi pada wanita

meskipun mengalami menstruasi , kaum wanita tetap ingin menjalankan aktifitasnya dengan baik dan produktif. walaupun penurunan produktifitas tetap terjadi dalam kadar yang minimal untuk mengatasi menstruasi ini. kaum perempuan biasanya menggunakan pembalut agar tetap nyaman bergerak dalam bekerja.

beberap saran dalam memilih pembalut agar terhindar dari gangguan pembalut ketika menstruasi

  • Pilihlah pembalut dengan ketebalan yang membuat nyaman
  • pastikan bahwa pembalut anda cukup lebar untuk merekat pada bagian celana dalamnya
  • pilih yang memiliki perekat kuat
  • pilihlah jenis pembalut yang memiliki kandungan bahan halus dan lembut

gangguan menstruasi pada remaja

Pada saat haid wanita berada pada saat yang labil dan ini merupakan salah satu gangguan menstruasi pada remaja biasa nya hal hal seperti mudah marah dan tidak stabilnya kejiwaan. Perempuan menstruasi jadi lebih mudah tersinggung dan peka, Mudah menangis dan juga mudah mengeluh. Gejala gejala tersebut bahkan terjadi pada beberapa hari sebelum menstruasi . jika anda mengalaminya dan juga perempuan perempuan di sekitarnya, maka secara medis itulah yang disebut dengan pre menstruasi syndrome (PMS)

berlangsungnya PMS ini biasanya terjadi pada 7-10 hari sebelum menstruasi dan menghilang ketika menstruasi dimulai.PMS terjadi kepada setiap wanita. menurut sebuah survey di amerika utara, PMS melanda 75% wanita yang subur. dan sekitar 5% berada pada gejala PMS yang cukup parah.

Tanda-Tanda pre menstruasi syndrome (PMS)

  1. Muncul rasa tegang , lebih sensitif, emosi labil,mudah marah , lesu depresi
  2. payudara terasa kencang dan sakit saat ditekan
  3. sakit kepala ringan , berat badan meningkat dan perut terasa kembung
  4. pegal dan nyeri otot
  5. munculnya jerawat diwajah

Pengobatan atau cara mengatasi gangguan menstruasi

walaupun Pms rata-rata terjadi pada wanita , tetapi pms dapat dicegah dan diminimalisir . beberapa hal sederhana yang bisa kita lakukan selaku kaum wanita adalah

  1. Latihan relaksasi dan meditasi ,untuk mengurangi rasa cemas dan gelisah
  2. mengurangi konsumsi makanan yang mengandung garam untuk mengurangi penahanan air berlebih dari dalam tubuh
  3. memperbanyak minum,seperti air putih jus dan susu
  4. mengurangi makanan kemasan yang mengandung bahn kimia
  5. mengonsumsi makanan yang diyakini bisa mengurangi rasa sakit yaitu vitamin E,vitamin B,kalium,kalsium,zat besi, dan magnesium

Di atas adalah tips tentang gangguan menstruasi  semoga apa yang kita bahas bisa bermanfaat, gangguan menstruasi pada setiap wanita memang berbeda beda ,dan tidak semuanya sama untuk pembaca tentunya mempunyai penglaman tersendiri dalam menghadapi gangguan menstruasi