Tag

hamil

Browsing

5 Gerakan Senam Hamil Proses persalinan mudah tentu menjadi harapan semua ibu hamil. Banyak cara yang dapat ditempuh untuk mewujudkannya, salah satunya dengan senam hamil. Waktu yang tepat untuk melakukan senam hamil adalah pada saat usia kandungan sudah mencapai 7 bulan ke atas. 4 gerakan senam hamil ini dapat Anda lakukan 2-4 kali dalam seminggu dengan durasi sekitar 30 menit. baca juga:tips memilih pakaian ibu hamil Push-up Dinding Letakkan kedua tangan dengan lurus pada…

Memilih┬ápakaian ibu hamil yang stylish namun tetap nyaman dipakai adalah salah satu kebutuhan bagi ibu hamil. Bentuk tubuh ibu hamil terutama bagian perut akan membesar sehingga diperlukan pakaian yang lebih khusus. Beberapa tips Memilih pakaian ibu hamil berikut ini dapat Anda jadikan panduan untuk memilih pakaian ibu hamil yang nyaman namun tetap modis. Memilih pakaian dengan model A-line Model pakaian A-line biasanya memiliki karet di bagian bawah payudara. Bentuknya melebar di bagian perut. Hal tersebut…