cara mengatasi bayi rewel pada malam hari

Bagaimana cara mengatasi bayi rewel pada malam hari

Bagaimana sih cara mengatasi bayi rewel pada malam hari? mungkin pertanyaan itu yang selalu menghantui para ibu yang mempunyai masalah tentang bayi rewel, Bukan hal yang biasa sebenarnya apabila bayi kita rewel dimalam hari karena umumnya bayi yang rewel dimalam hari itu adalah bayi yang sedang mengalami masalah dan sebagai seorang ibu anda harus tau masalah apa itu, Karena apabila kebiasaan seperti itu terus berlanjut ibu pun akan mengalami kecapean begitu juga bayi anda.

Umumnya bayi rewel itu terjadi pada usia 1 bulan, setelah usia 2 bulan biasanya bayi akan mulai menghentikan tangisan malamnya atau bayi akan berhenti rewel pada bulan ke 2. untuk itu kita sebagai orang tua dituntut harus tau apa sih penyebab bayi rewel? dan bagaimana sih cara mengatasi bayi rewel pada malam hari Simak tips di bawah ini

BACA JUGA: cara mengatasi bayi rewel

Berikut adalah beberapa faktor yang menyebabkan bayi mengalami susah tidur pada malam hari atau rewel

  • Terlalu banyak tidur di Siang hari
  • Keadaan kamar yang tidak nyaman
  • Popok basah atau mengompol
  • Bayi anda Lapar
  • Banyak nya rangsangan yang menyebabkan bayi anda terganggu seperti, Suara bising atau penerangan di kamar anda yang terlalu terang mungkin sebagian bayi tidak menyukai itu

Cara mengatasi bayi rewel pada malam hari

Untuk solusi nya anda bisa memperhatikan tips di bawah ini mungkin dengan beberapa tips dibawah ini anda sebagai orang tua jadi lebih tau bagaimana cara mengatasi bayi rewel pada malam hari tersebut

Cegah anak anda terlalu banyak tidur di siang hari

Hampir sama dengan orang dewasa orang dewasa jika terlalu banyak tidur siang pasti dimalam hari nya akan kesulitan untuk tidur, hal itu pun terjadi pada bayi

Bayi yang terlalu banyak tidur biasanya akan kesulitan tidur dimalam hari penyebabnya biasanya karena aktifitas bayi di siang hari yang kurang sehingga dia menghabisakn waktu yang banyak untuk tidur, dalam masa pertumbuhan seorang bayi memang diwajibkan terlalu banyak untuk tidur akan tetapi semua itu harus sesuai porsinya kita liat catatan berikut:

  • Bayi baru lahir
  1. Tidur 16-18 jamperhari
  2. setiap tidur lamanya 1-3 jam
  3. Tidur yang kurang pada bayi biasanya disebut cat nap atau power nap
  4. bayi yang berumur satu bulan memang diharuskan bangun dimalam hari untuk menyusui

Berdasarkan catatan jumlah tdur bayi diatas, bahwa bayi yang baru lahir sampai umur  1 bulan memang diwajibkan untuk bangun dimalam hari, Akan tetapi jika bayi anda rewel atau susah tidur dimalam hari selepas umur 1 bulan, itu bisa dikatakan bayi anda terlalu banyak tidur di siang hari sehingga malam harinya terjaga usahakan untuk mengatur jam tidur bayi jika bayi anda masih rewel dimalam hari

Kamar bayi anda terlalu gelap disiang hari

jika yang menyebabkan bayi anda terlalu banyak tidur disiang hari karena kurang nya cahaya di kamar bayi anda segeralah pindah di kamar yang terang dan memiliki cahaya dari matahari kamar yang redup atau kurang cahaya di siang hari bisa membuat bayi anda mudah sekali tertidur di siang hari, dan akibatnya bayi anda akan susah tidur dimalam hari

BACA JUGA: cara mengatasi bayi tumbuh gigi

Biarkan bayi anda aktif

Setelah anda tau berapa jam bayi harus  tidur di siang hari saatnya anda mengisi waktu luang bayi anda dengan mengajaknya bermain atau belajar, katakan lah bayi anda usia 3-6 bulan, bayi 3-6 bulan itu wajarnya harus tidur 2-3 jam perhari, dan perlu di ingat jika bayi anda melebihi jam itu sudah bisa dipastikan bayi anda akan terjaga di malam hari, cara mengatsai bayi rewel pada malam hari nya adalah mengajak anak anda bermain atau belajar carilah kegiatan untuk anak anda bergantianlah dengan anggota keluarga anda, Suami, anak anda yang lainya atau orang tua anda, Intinya bayi harus tidur sesuai porsinya.

Periksa suhu Ruangan kamar anda

Cara mencegah bayi rewel pada malam hari berikutnya adalah dengan mengendalikan suhu ruangan untuk bayi anda, ingat suhu ruangan bayi anda adalah sekitar 20-22 derajat celcius, pastikan suhu ruangan anda tidak terlalu panas atau dingin. biasnya banyak bayi yang rewel karena kepanasan

Periksa popok bayi anda

untuk cara ini mungkin anda semua pasti sudah tau , jika bayi anda tiba tiba menangis di malam hari bisa jadi karena dia buang air besar atau mengompol, itu hal wajar dan semua bayi pasti mengalaminya pastikan anda mengganti popoknya agar bayi anda tidak terlalu lama menangis

Pantau atau pelajari jam makan bayi

Ingat-ingatlah kapan terakhir kali bayi anda makan atau minum susu, itu bisa menjadi acuan anda jika tiba tiba bayi anda selalu  rewel dimalam hari, ingat ingatlah jam makan atau minum susu pada terakhir. apakah sudah lama atau baru baru saja

Tidurkan dengan bersentuhan dengan anda

Mungkin ada yang bertanya apa yang dimaksud tidur bersentuhan dengan anda? iya biarkan bayi anda mempunyai kontak langsung dengan anda tanpa batas, bayi yang baru lahir wajar sekali pasti menangis dimalam hari biasanya keadaan rewel dimalam hari tersebut terjadi antara umur 0-1 bulan setelah lahir dan itu normal dan di alami bayi dimanapun

Tenangkan diri anda

bayi anda rewel dimalam hari mungkin bakal menyebabkan anda susah tidur, perasaan sebal jengkel pasti menghampiri anda, jika anda sedang dalam keadaan emosi seperti anda anda cederung akan sebal. dan pada akhirnya anda pun akan sedikit kurang sabar dalam menenangkan bayi anda yang rewel dimalam hari, solusi mengatsi bayi rewel dimalam hari adalah dengan bergantian dengan suami anda ini cara yang tepat, jika seorang ibu sudah kelelahan menghadapi dan hanya kan menimbulkan kejengkelan cobalah buat scedule untuk bergantian, agar nantinya bayi yang rewel bisa tertangani dengan sabar dan bisa kembali tertidur

dengarkan alunan musik yang halus

Banyak orang orang terdahulu yang sukses melakukan ini, contohnya dnegan menyanyikan lagu nina bobo dan sejenisnya. nah di zaman modern seperti ini kita bisa mendowload lagu lagu clasic yang dapat menghantarkan bayi anda tertidur lebih nyenyak, besar kemungkinan dia akan terlelap nah cara mengatasi bayi rewel pada malamhari seperti itu sangat ampuh

Nah diatas adalah beberapa tips cara mengatasi bayi rewel pada malam hari, Konsultasikan lah kesehatan anak anda dengan dokter atau bidan