Mengenal Gejala Anemia dan Penyebabnya

Apa itu Anemia?

Mengenal Gejala Anemia dan Penyebabnya

Anemia adalah kelainan darah yang paling umum terjadi. Hal ini mempengaruhi sel darah merah dan hemoglobin Anda. Anda membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin. Kebanyakan orang yang menderita Anemia dikarenakan kekurangan zat besi. Kondisi ini disebut Anemia defisiensi zat besi. dibawah ini kita akan share gejala anemia dan penyebab anemia

Berikut ini beberapa jenis masalah Anemia :

Anemia Aplastik

Hal ini terjadi ketika sumsum tulang Anda telah merusak sel induk. Tubuh Anda gagal menghasilkan cukup banyak sel darah baru. Kondisi ini mempengaruhi sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit. Terkadang disebut dengan kegagalan sumsum tulang.

Anemia Hemolitik

Hal ini terjadi ketika tubuh Anda menghancurkan sel darah merah sebelum mereka hancur sendiri. Umur normal sel darah merah adalah 120 hari.

Anemia Normositik

Hal ini terjadi ketika sel darah merah Anda normal dalam ukuran, namun jumlahnya rendah.

Anemia Pernisiosa

Disebabkan oleh defisiensi Vitamin B12 menyebabkan kekurangan sel darah merah yang sehat.

Anemia Sel Sabit

Ini adalah penyakit genetik yang mempengaruhi sel darah merah Anda. Ini terjadi saat Anda dilahirkan dengan 2 gen hemoglobin yang abnormal.

Gejala Anemia

Anemia ringan mungkin tidak menimbulkan gejala apapun. Kelelahan, atau merasa lelah, adalah gejala yang umum. Ini karena hemoglobin dalam sel darah merah membawa oksigen. Kekurangan oksigen dapat mengurangi energi. Hal ini dapat menyebabkan jantung Anda bekerja lebih keras untuk memompa oksigen.Anemia juga bisa menimbulkan gejala lain, seperti kepucatan, sesak napas, tangan dan kaki dingin, sakit kepala, pusing, detak jantung cepat, lambat, atau tidak rata, kuku rapuh atau rambut rontok.

Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala-gejala ini. Mereka dapat mendiagnosis tipe dan penyebab kondisinya.

Penyebab Anemia

Ada beberapa alasan utama mengapa Anemia terjadi :

  1. Tubuh Anda tidak bisa memproduksi cukup sel darah merah.

    Tubuh Anda mungkin tidak menghasilkan sel darah merah yang cukup jika Anda kekurangan nutrisi tertentu. Zat Besi rendah adalah masalah yang umum. Orang yang tidak makan daging atau mengikuti diet “sengaja” lebih berisiko terkena zat besi rendah.Bayi dan balita juga berisiko terkena Anemia jika memiliki zat besi yang rendah. Vitamin B12 rendah dan asam folat juga bisa menyebabkan Anemia.

  1. Pencernaan tidak lancar.

    Penyakit tertentu mempengaruhi kemampuan usus kecil Anda untuk menyerap nutrisi. Misalnya, penyakit Crohn dan penyakit Celiac dapat menyebabkan kadar zat besi rendah di tubuh Anda. Beberapa makanan, seperti susu, bisa mencegah tubuh Anda menyerap zat besi. Mengkonsumsi Vitamin C juga dapat mengatasi masalah ini ini. Obat-obatan, seperti Antasida atau resep untuk mengurangi asam di perut Anda, bisa memengaruhinya juga.

Wanita yang sedang hamil atau menyusui bisa terkena Anemia. Saat Anda hamil, Anda memerlukan lebih banyak darah (sampai 30%) untuk berbagi dengan bayi. Jika tubuh Anda kekurangan zat besi atau Vitamin B12, tubuh Anda tidak dapat memproduksi cukup sel darah merah.

Faktor berikut dapat meningkatkan risiko Anemia selama kehamilan :

  • Muntah yang terlalu banyak sejak dari pagi.
  • Menjalani diet rendah nutrisi.
  • Memiliki masa-masa sulit sebelum hamil.
  • Memiliki 2 kehamilan berdekatan.
  • Hamil dengan beberapa bayi sekaligus.
  • Hamil saat remaja.
  • Kehilangan banyak darah dari luka atau operasi.
  • Pertumbuhan melonjak

Anak-anak di bawah usia 3 tahun rentan terhadap Anemia. Tubuh mereka tumbuh begitu cepat sehingga mereka bisa sulit mendapatkan atau menyimpan cukup zat besi.

Anemia Normositik

gejala anemia Normositik bisa kongenital (sejak lahir) atau didapat dari penyakit atau infeksi. Penyebab paling umum dari bentuk yang didapat adalah penyakit kronis jangka panjang seperti penyakit ginjal, kanker, rheumatoid arthritis, dan tiroiditis.

Tubuh Anda menghancurkan sel darah merah lebih awal dan lebih cepat sehingga bisa diganti.Perawatan, seperti kemoterapi, bisa merusak sel darah merah dan / atau sumsum tulang belakang. Infeksi yang disebabkan oleh melemahnya sistem kekebalan tubuh dapat menyebabkan Anemia.

Anda juga mungkin terlahir dengan kondisi yang menghancurkan atau menghilangkan sel darah merah. Contohnya termasuk penyakit sel sabit, talasemia, dan kekurangan enzim tertentu. Memiliki limpa yang membesar atau sakit bisa juga menyebabkan gejala Anemia.

Kehilangan darah yang mengakibatkan kekurangan sel darah merah.

Periode berat dapat menyebabkan kadar zat besi rendah pada wanita. Pendarahan internal, seperti di saluran pencernaan atau saluran kencing Anda, dapat menyebabkan kehilangan darah. Hal ini dapat disebabkan oleh kondisi seperti tukak lambung atau kolitis ulserativa.

Penyebab lain gejala Anemia bisa juga dari penyakit seperti kanker, proses operasi, trauma, minum aspirin atau obat serupa untuk waktu yang lama.

Bagaimana Anemia didiagnosis?

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengira Anda atau anak Anda menderita gejala Anemia. Mereka akan melakukan pemeriksaan fisik dan meninjau riwayat dan gejala kesehatan Anda. Untuk mendiagnosis Anemia, dokter akan menguji darah Anda.

Tes ini disebut hitung darah lengkap (complete blood count / CBC). Berdasarkan hasil, mereka mungkin perlu melakukan tes lain, seperti menguji sumsum tulang belakang Anda. Hal ini dapat membantu memastikan penyebab Anemia atau kondisi kesehatan lainnya.

Dapatkah gejala Anemia dicegah atau dihindari?

Anda tidak bisa menghindari Anemia yang disebabkan oleh penyakit genetik. Anda juga tidak bisa menghindarinya jika terus kehilangan darah. Jika Anda kehilangan darah, menerima pengobatan dapat membantu mencegah Anemia. Jika tubuh Anda tidak dapat menyerap nutrisi tertentu, seperti zat besi atau Vitamin B12, bicarakan dengan dokter Anda tentang minum suplemen. Ini bisa membantu mengatur kadar dan mencegah Anemia.

Diet seimbang juga dapat membantu mencegah beberapa jenis anemia. Konsumsi beberapa jenis makanan untuk mencegah kekurangan sel darah merah dapat Anda lakukan. Makanlah makanan yang mengandung zat besi tinggi meliputi daging merah, makanan laut, daging organ seperti hati, biji-bijian, buah kering, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau seperti bayam dan brokoli. Selain itu Anda juga dapat makan makanan yang diperkaya zat besi, seperti roti dan sereal.

Selain itu Vitamin C dapat juga membantu tubuh Anda menyerap zat besi. Cobalah mengkonsumsi makanan, seperti buah sitrus atau jus. Beberapa makanan ini bisa memperlambat tubuh untuk menyerap zat besi, yaitu : kopi, teh, susu, putih telur, serat, dan protein kedelai. Cobalah untuk menghindari makanan tersebut jika Anda menderita Anemia defisiensi besi.

Lalu adakah makanan yang memiliki Vitamin B12 tinggi? Jangan khawatir, jawabannya ada. Berikut ini adalah makanan yang memiliki kandungan tinggi Vitamin B12 meliputi

  • Daging dan unggas.
  • Daging organ, seperti hati.
  • Ikan dan kerang.
  • Telur, susu, dan produk susu.
  • Beberapa sereal, biji-bijian, dan ragi yang diperkaya Vitamin B12.

Makanan tinggi asam folat (folat) meliputi :

  • Sayuran berdaun hijau gelap, seperti bayam dan brokoli.
  • Asparagus.
  • Kacang polong.
  • Pisang, jeruk, dan jus jeruk.

Demikian penjelesan tentang Gejala Anemia dan Penyebab Anemia dari tipsibu.com, semoga artikel ini bermanfaat dan dapat memberikan wawasan untuk Anda.