yuk simak tips ibu hamil 1 bulan berikut

tips wanita hamil 1 bulan

tips ibu hamil 1 bulan

tips ibu hamil 1 bulan

Tips ibu hamil 1 bulan– Setelah mengetahui bahwa diri kita hamil persaan pun menjadi campur aduk,Haru bahagia tercampur jadi satu.

Walaupun masih hitungan hari akan tetapi calon ibu harus memikirkan juga proses kehamilan yang akan dijalani nanti,Selama 9 bulan kedepan. Ibu banyak-banyak lah mulai belajar atau berbagi cerita tentang kehamilan dengan orang-orang terdekat tentang kehamilan yang ibu jalani. agar nanti kita benar-benar siap menghadapi proses kelahiran dan kehamilan selama 9 bulan. bisa dengan sahabat orang tua atau dokter dan bidan. banyak lah membaca artikel-artikel tentang kehamilan. yang perlu ibu ketahui bahwa pada bulan-bulan awal kehamilan,mungkin kita tidak menyadari bahwa sebenarnya kita hamil.Namun,sesungguhnya tubuh ini aktif bekerja menyesuiakan proses kehamilan. baik secara emosi ataupun fisiktips ibu hamil 1 bulan

tips untuk ibu hamil 1 minggu

Pada minggu ini perlu diketahui,disaluran antara indung telur dan rahim. inti sel telur dan sperma ya ibu melakukan fusi.

sel telur yang telah dibuahi tersebut menjadi sekumpulan bola yang menempel pada lapisan endometrium pada din-ding rahim  Read dinding rahim. di usia ini memang belum banyak terlihat perubahan yang signifikan pada tubuh ibu hamil. tetapi kita tetap wajib untuk menjaga kesehatan. simak tips untuk ibu hamil 1 minggu berikut:

  • mulai perbanyaklah makan-makanan yang mengandung kalori,protein,vitamin,asam folat,asam lemak tak jenuh,zat besi dan seng,
  • cobalah untu menghindari setres yang perlu ibu ingat bahwa di dalam tubuh ibu ada calon bayi kita.
  • Mulailah menghindari asap rokok. jika ibu seorang perokok cobalah untuk berhenti. karena rokok selain merusak kesehatan juga banyak memiliki efek negatif untuk janin
  • perbanyak lah mengonsumsi buah-buahan segar seperti pisang strawberry buah tersebut bagus untuk hamil.

Baca juga :tips ibu hamil

tips untuk ibu hamil 1 bulan

Pembahasan tips ibu hamil 1 bulan selanjutnya adalah  tentang kegiatan ibu hamil dalam usia kehamilan muda. banyak ibu hamil 1 bulan yang mengalami keguguran padahal kita sudah menjaga kesehatan, dalam hati banyak yang bertanya kenapa?mengapa?penyebabnya apa?

penyebabnya adalah:

Sebenarnya banyak faktor diantaranya karena sperma kurang bagus, ada yang bilang juga bahwa keguguran disebabkan oleh buah-buah tertentu seperti Nanas,durian, anggur walaupun belum ada penelitian tentang itu kita wajib waspada ya ibu-ibu.Ada juga yang disebakan karena bibitnya tidak bagus atau bisa juga karena terjadi pembelahaan kromosom. untuk masalah bibit itu bisa kita antisipasi atau bicarakan dengan suami,jika suami ibu perokok berat cobalah untuk berhenti karena rokok mempunyai efek negatif buat kehamilan dan janin.

Tetapi dari banyak pengalaman yang sudah kita pelajari kebanyakan keguguran disebabkan karena kecapean dan maka dari itu  hal-hal yang bakal menimbulkan kecapean segeralah hindari. berikut kita rangkum tipsnya untuk ibu hamil 1 bulan;

  • Hindari rokok/atau jangan merokok
  • hindari hal-hal yang bakal menguras tenaga( kecapean)
  • hindari makanan yang mengandung kolesterol( untuk suami ibu juga karena kolesterol sangat tidak baik buat sperma)
  • cobalah konsultasi ke dokter untuk meminta obat penguat janin, biar kandungan ibu aman ya

Diatas adalah tips ibu hamil 1 bulan yang bisa kita jabarkan semoga bisa bermanfaat.

Hal yang paling penting untuk ibu ketahui adalah konsultasikan kesehatan atau perkembangan ibu hamil degan dokter atau bidan. lebih seing aktif bertanyakepada orang-orang yang berpengalaman. dan ingat selalu berdoa ya ibu karena semua ini hanya titipan.