inilah Tips ibu hamil muda yang harus ibu ketahui

Tips ibu hamil muda- halo  Ibu-ibu pembaca setia tipsibu.com. Sebuah berita yang menyenangkan atau menggembirkan ialah ketika anda mengetahui bahwa anda hamil dan di dalam pikiran anda sudah terbesit apa yang akan dilakukan setelah kehamilan,Karena kehamilan sendiri sifatnya dadakan atau tiba-tiba dan mungkin kita semua tidak ada yang tahu kapan kita akan mendapatkan anugerah itu. Tak jarang para ibu hamil muda, banyak yang belum tau bagaimana dan apa yang harus dilakukan pada  usia kehamilan muda, Perkembangan bayi sangat menakjubkan sehingga kita tidak sabar menunggu kedatangan si kecil dalam keluarga kita.

tips ibu hamil

inilah tips ibu hamil muda yang perlu ibu                                          ketahui

 Tips untuk ibu Hamil muda

Simak tips untuk ibu hamil muda berikut. Pada minggu pertama usia kehamilan, disaluran antara indung telur dan Rahim,inti sel telur dan sperma melakukan fusi. Sel telur yang telah di buahi tersebut menjadi sekumpulan sel berbentuk bola yang menempel pada lapisan endometrium di dinding Rahim.

Pada usia kehamilan ini kita belum merasakan hal-hal yang aneh ya ibu-ibu jadi masih dalam keadaan wajar untuk ibu hamil muda.kehamilan muda pun belum bisa di deteksi dengan alat penguji kehamilan biasa ( hCG) human chrorionic ngonadotropin.

  • Makanlah makanan yang mengandung Saat usia kehamilan awal,tubuh membutuhkan tambahan kalori yang sangat banyak ya ibu-ibu sekitar 285 kalori setiap hari. Dibandingkan dengan keadaan kita sebelum hamil. Dan perlu untuk ibu hamil muda ketahui bahwa kalori tersebut mempunyai peran untuk pertumbuhan janin. Dan untuk ibu hamil muda dilarang atau hindarilah makanan “junk food” makan lah makanan yang bergizi,  seperti sayuran dan buah buahan.

 

  • Makan lah makanan yang mengandung Vitamin. ini sangat penting untuk ibu hamil yang baru menginjak usia kehamilan muda atau hamil muda.Vitamin dibutuhkan untuk membentuk protein dari asam amino,darah merah,saraf otak,dan otot-otot tubuh.Dimanakah vitamin bisa didapat? Vitamin terdapat pada produk produk olahan kedelai seperti  tempe,tahu, sedangkan untuk vitamin yang mempunyai manfaat untuk memperbaiki penyerapan kalsium (Ca) dan membantu keseimbangan mineral di dalam darah, janin membutuhkan vitamin D yang di dapat diperoleh pada ikan salmon.

 

  • Serat selam usi kehamilan muda ibu sangat dia anjurkan untuk banyak mengonsumsi serat,Serat sangat dibutuhkan untuk ibu hamil. Serat dapat membantu sisitem kerja pencernaan.dan mencegah sembelit.makanan apakah yang menganndung serat? Serat dapat di jumpai pada makanan atau buah-buahan dan sayur.

 Diatas adalah tips ibu hamil muda, memang di usia kehamilan muda belum banyak menunjuk kan perbedaan yang sangat signifikan, karena usia kehamilan ini baru memasuki yang sangat muda, Bentuk tubuh juga belum memperlihatkan perbedaan yang sangat menonjol.intinya masih sama, dan yang perlu diperhatikan ibu di usia kehamilan muda adalah menjaga kesehatan. Karena apa di usia ini pembentukan janin di mulai. Untuk yang hoby angkat-angkat berat sebaiknya di kurangi, hindarilah setres agar anda bisa mencetak janin yang sehat dan cerdas. Jika ibu-ibu cuek atas kehamilan anda. Bagaimana kita kan mendapatkan anak yang cerdas dan pintar? Maka dari itu, Jika ibu-ibu ingin mempunyai anak yang cerdas,Mulailah menjaga kesehatn untuk janin  dari awal kehamilan.

salam

artikel terkait :tips ibu hamil