Tips Menjaga Kesehatan Anak

Seorang ibu pasti ingin anaknya menjadi anak yang sehat Rohani dan jasmaninya, banyak ibu yang berusaha keras agar anaknya tumbuh menjadi anak yang sehat, dari mencari tips Tentang Menjaga Kesehatan Anak sampai konsultasi ke dokter, Semuanya pasti sudah pernah dilakukan oleh seorang ibu.Banyak cara sebenarnya agar anak kita tetap sehat salah satunya dengan asupan gizi atau dengan mengajarkan pentingnya olahraga.berikut ini Tips Ibu akan memebagikan Tips Menjaga kesehatan anak.

tips Menjaga kesehatan anak

peran ibu dalam tumbuh kembang anaknya sangat penting,untuk anda yang mungkin belum tau bagaimana menjaga kesehatan anak, berikut akan kita berikan Tips menjaga kesehatan anak

Menjaga dari makanan ringan dirumah

Anda seorang ibu harus benar benar bisa menjaga kesehatan anak anda, terhadap apa yang dilakukannya  dirumah, menjaga anak anda agar tidak memakan makananan ringan yang mungkin tidak layak dikonsumsi anak anak,mungkin kita sendiri sering menyingkirkan beberapa makanan kecil di kulkas atau meja makanan untuk cemilan kita, dan tanpa kita sadari anak kita memakan makanan itu, dan mungkin makanan itu juga tidak baik bagi masa pertumbuhn anak, sebaiknya kita menyimpan makanan untuk orang dewasa ditempat yang lebih aman, agar nanti anak kita tidak megonsumsi makanan yang belum saat nya dia makan.

Mengajak anak berolahraga

 

Tips menjaga kesehatan anak berikutnya adalah Sisihkan waktu seminggu sekali bisa juga lebih ubtuk mengajak anak anda olahraga pagi, olahraga bagi anak anak berbeda dengan dewasa, buatlah sebuah permainan untuk anak andaagar mereka tidak jenuh dalam aktifitas olahraganya,seperti mengajak anak anda untuk lari pagi dengan sebuah permainan kejar kejaran,, anda coba memberikan tantangan kepada anak anda untuk adu lari dengan anda jika nanti anak anda menang melawan anda maka anak kita wajib diberi hadiah, dalam permainan ini anda harus pura pura mengalah agar nantinya anak anda mempunyai ras kebahagian dalam permainan itu, dengan itu anak akan merasa senang menjalani aktifitas olahraga karena menganggap itu sebuah permainan yang menyenangkan sekaligus mendapat hadiah.

Mengajarkan pentingnya makanan yang bergizi

Menjaga kesehatan anak sangatlah penting karena kita sebagai seorang ibu memang diwajibkan untuk itu, dan Saya rasa semua anak anak mempunyai sifat yang sama yaitu susah sekali apabila diajak untuk menikmati makanan yang sehat dan bergizi, untuk tips menjaga anak sehat ini ini kita bisa mengolah beberapa makanan seperti sayuran menjadi lebih menarik, anak anak cenderung menyukai makan  makanan berwarna seperti sayuran tapi terkadang rasa dari sayuran itu sendiri yang mungkin anak anak tidak suka. pada dasarnya anak anak merasa tidak suka dengan rasanya karena mereka pernah mersaakan makan yang rasanya jauh lebih unik seperti permen atau coklat, alangkah baiknya apabila sejak kecil anak anak sudah dihindarkan dari makan makanan kecil seperti permen atau coklat dan sebagainya.

Menjaga Kebersihan tubuh dan lingkungan  anak

biasakan lah atau ajarkan lah pada anak anda tentang pentingnya cuci tangan sebelum makan, gosok gigi sebelum tidur dan juga tutup mulut dan hidung ketika ada orang yang batuk, apabila anak kita sudah diajarkan tentang betapa pentingnya menjaga tubuh mereka kita sebagai orang tua pasti sedikit lega, karena apabila nanti kita sudah tidak bisa mengawasinya, Anak anak sudah tau tentang nilai nilai kesehatan yang sudah kita tanamkan sejak kecil,orang tua tidak akan bisa mengawasi anak nya selama 24 jam nonstop. perlunya mengajarkan tentang hal hal itu adalah ketika nanti anak kita sudah mulai mengenal lingkungan luar dia tetap bisa menjaga kesehatan nya.seperti disekolah taman bermain pusat perbelanjaan dan sebagainya.

Menjaga Kesehatan anak dengan tiang agama

Diatas adalah  tips tips menjaga kesehatan anak yang mungkin sudah dijalankan oleh anda semua, atau mungkin belum sama sekali. anak adalah titipan tuhan kita wajib menjaga nya banyak orang orang yang belum dikarunia buah hati ingin sekali punya anak tapi masih belum diberikan oleh Tuhan. Kita diberikan kepercayaan oleh sang pencipta dengan hadirnya anak dan kita harus menjaganya karena tuhan tau kita mampu menjaga dan merawat anak kita, maka sayangilah dan jagalah  anak kita.

baca juga  tips mencerdaskan balita

Salam hangat

tipsibu.com